Новое
Ученые назвали норму сна, которая снижает риск деменции
Сон от семи до восьми часов в сутки снижает риск развития деменции. Об этом свидетельствует исследование ученых, опубликованное в журнале Plos One. «Исследователи объединили результаты 69 научных работ с участием 4,5 млн человек и оценили влияние трех факторов образа жизни: продолжительности сна, уровня физической активности и времени, проведенного в сидячем...