Гештальт-терапия, про что и как?

О гештальт-терапии мы можем слышать часто, много, из разных источников, но часто мало понимаем, что же на самом деле скрывается за модным немецким словом Gestalt (которое, кстати, переводится как целостный образ или форма ).Чаще всего люди знают выражение закрыть гештальт , связывая его с какой-то навязчивой мыслью или делом из прошлого.Но сводить этот метод только к закрытию прошлого всё равно что судить о вкусе вина по этикетке на бутылке.Это гораздо более живой, глубокий и, что важно, очень бережный подход к человеку. Давайте разберемся, что там, внутри этой терапии, и почему она может стать ценным опытом, даже если вы далеки от психологии.Философия момента: Здесь и сейчас Первое, что можно заметить в работе с гештальт-терапевтом это фокус внимания. Мы привыкли думать, что решение наших сегодняшних проблем лежит в детстве или в травме пятилетней давности. В гештальте, конечно, никто не отрицает прошлого, мы его учитываем и также можем говорить о нем, вспоминать, но в контексте возникших ...