Постоянный страх за здоровье: что такое ипохондрия и как с ней справляться

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что уже мысленно прощаетесь с близкими, ожидая результат рядового анализа крови, потому что Гугл нарисовал страшную картинку? Когда вместо обычной усталости видится анемия, а головная боль после рабочего дня превращается в подозрение на серьёзный сосудистый диагноз. Если внутренний диалог о самочувствии занимает львиную долю дня, а походы к врачам стали рутиной, но не приносят облегчения надолго скорее всего, речь идёт не о проблемах с телом, а об ипохондрии.Ипохондрию часто путают с мнительностью или желанием привлечь внимание. На деле всё иначе: это сбой в работе внутреннего радара, который отвечает за распознавание телесных сигналов. Человек не притворяется он в прямом смысле слышит своё тело громче, чем нужно, и не может сделать звук тише усилием воли.С точки зрения физиологии всё просто, наш организм постоянно подаёт сигналы: где-то сжался сосуд, где-то сократилась мышца, где-то выделился желудочный сок. Здоровый мозг фильтрует эти шумы , пропуская ...