Ищете спелые? А лучше - зеленые. Врач рассказал, как выбирать популярный фрукт 2 апреля, 23:59 47news.ru (Санкт-Петербург) 13 Бананы средней спелости содержат максимум витамина C, однако в зеленых фруктах меньше сахара и они полезнее для микрофлоры кишечника.