Вред жестких диет: как сохранить фигуру к Новому году 25 декабря 2025, 23:27 VladNews.ru (Владивосток) 72 Чтобы сбросить вес и избавиться от отеков, диетолог советует ограничить калории, сохраняя баланс белков, жиров и углеводов