Диетолог Пристанский заявил о невозможности сделать БАДы из мёда

Диетолог Роман Пристанский отметил невозможность создания БАДов из мёда из-за его нестабильного состава. Он также заявил, что сахарозаменители безопасны в умеренных количествах, а компоненты с индексом «Е» не следует демонизировать.

Диетолог Роман Пристанский выразил мнение, что из мёда нельзя изготовить биологически активные добавки (БАДы).

Это нестабильный и непредсказуемый по составу продукт, из которого невозможно создать БАДы или лекарственное средство,

— подчеркнул он в интервью с «Радио 1». При этом Пристанский отметил, что сахарозаменители, если употреблять их в умеренных количествах, могут служить безопасным средством для уменьшения калорийности потребляемых продуктов.

Эксперт также посоветовал не воспринимать враждебно пищевые добавки, обозначенные индексом «Е».

Такое обозначение является лишь сокращением для идентификации компонентов и необходимо для уменьшения текста на этикетках,

— пояснил он.

Ранее терапевт и член Российского общества сомнологов София Черкасова выразила сомнения в беседе с НСН относительно того, что употребление более четырёх чашек кофе в день способствует глубине сна.

Ранее мы писали о секрете пользы холодца для здоровья, где диетолог Софья Кованова делилась советами по правильному приготовлению этого блюда. Важное внимание уделялось выбору ингредиентов, например, использованию курицы, индейки или телячьей вырезки, а также контролю размера порции, которая не должна превышать 150 граммов. Также было отмечено вредное влияние привычки ужинать перед телевизором, которая подчеркивалась диетологом Кристиной Войт.