Миндаль и курага повышают продуктивность на несколько часов — эндокринолог Кезия Джой
117
Перекусы бывают разными: одни заставляют нас чувствовать усталость уже через час, а другие дарят заряд бодрости надолго. Узнайте, какое простое сочетание продуктов считается идеальным топливом для вашего мозга.