Обида-агрессия-вина. Взгляд на треугольник карпмана с точки зрения схема-терапевта.
37
Замкнутый круг самых токсичных эмоций. Обида-агрессия-вина, и всё по кругу...Треугольник Карпмана и схема-терапия: как понимать и применять.1. Что такое треугольник КарпманаТреугольник Карпмана это модель неосознанных ролевых взаимодействий, которые приводят к эмоциональной драме и конфликтам. Он описывает три взаимосвязанные роли, в которые люди попадают, часто меняясь ими в процессе общения:Жертва чувствует себя беспомощной, обиженной, нуждающейся в спасении.Спасатель берет на себя ответственность за других, старается помочь, даже когда о помощи не просили.Преследователь (Агрессор) критикует, обвиняет, наказывает, навязывает свою правоту .Все три роли поддерживают драматическую динамику ни одна из них не ведет к здоровым отношениям. Главное, что роли цикличны: человек может переходить из одной в другую например, Спасатель, не получив благодарности, становится Жертвой ( Я столько для тебя сделал, а ты ), или превращается в Агрессора ( Ты неблагодарный! ).2. Как можно связать этот знаменитвй ...