Как побороть стресс без медикаментов? У науки есть простой ответ
74
Способность позитивных эмоций снижать выработку кортизола подтвердили ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе. В их эксперименте с участием 321 пожилой пары выяснилось, что общая радость эффективно помогала организму бороться со стрессом и поддерживать состояние покоя, — об этом рассказывает издание Утро.ру.