Когда тело говорит то, что вы не можете сказать вслух: психосоматика профессионального стресса

Перед каждым совещанием меня тошнит сказала клиентка на третьей сессии. Мы работали с ее профессиональным выгоранием, обсуждали конфликт с руководством, искали пути развития карьеры. А она вдруг про тошноту.Я не проигнорировала это. Потому что тело не врет. Оно говорит то, что психика еще не готова признать.За годы работы с профессиональными запросами я заметила закономерность, что когда мы начинаем распутывать карьерный клубок, всплывают телесные симптомы. Не просто усталость или стресс. А очень конкретные, повторяющиеся, привязанные к рабочим ситуациям сигналы. После разговора с начальником всегда болит горло . На каждой новой работе я набираю плюс десять килограммов . Перед презентацией у меня начинается диарея . В воскресенье вечером появляется мигрень .Это не совпадения. Это язык, на котором тело рассказывает то, что вы не можете или не хотите услышать.Тело как симптом непрожитогоПсихосоматика это не про то, что все болезни от нервов . Это про то, что тело берет на себя то, что психика ...