Откуда растут ноги у переедания?

Причины переедания можно разделить на 3 группы:✔️Биологические❗Само по себе переедание может спровоцировать сбои в выработке гормона лептина, отвечающего за реакцию о насыщении. В случае сбоя до головного мозга не доходят сигналы о том, что человек наелся.❗Недостаток сна также вызывает сбои в работе лептина. Невыспавшийся организм не понимает, что уже сыт, и продолжает испытывать чувство голода.❗Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта могут привести к тому, что человек съедает привычный объем калорий, но питательные вещества не усваиваются, тем самым человек не наедается.❗В нашем организме могут жить паразиты. Они питаются тем же, что едим мы, а затем выдают свои пожелания. Возможно, сладкого захотелось паразиту, а не Вам.????????✔️Психологические❗Еда помогает нам справляться с сильными эмоциями. Когда мы услышали радостную или не очень хорошую новость, нам хочется получить эмоциональную разрядку. И как мы это ...