Назван продукт, который помогает защитить организм от опухолей кишечника

Американские исследователи обнаружили, что грецкие орехи могут сыграть важную роль в профилактике рака толстой кишки. Об этом сообщает портал doctorpiter.ru

В исследовании участвовали 39 человек в возрасте от 40 до 65 лет — все они входили в группу риска по колоректальному раку. На протяжении эксперимента участники не принимали антибиотики и прошли медицинское обследование, включая колоноскопию.

Главная цель учёных — оценить, как влияет добавление грецких орехов в рацион на состояние микрофлоры кишечника. Результаты показали: в организме участников повысился уровень уролитина А — вещества с противовоспалительными свойствами, которое образуется при расщеплении полифенолов из орехов.

Особенно выраженный эффект наблюдался у людей с лишним весом: снижались воспалительные маркёры, а также повышался уровень гормона пептида YY, который регулирует аппетит и, по мнению учёных, может замедлять рост раковых клеток.

Также было зафиксировано снижение уровня белка виментина — маркёра, связанного с опухолевыми процессами в тканях кишечных полипов.

Эксперты рекомендуют включать грецкие орехи в ежедневное питание в разумных количествах, особенно в сочетании с продуктами, богатыми клетчаткой. Но при этом подчёркивают: орехи — это не лекарство. При любых тревожных симптомах важно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.