Россиянам объяснили, почему слишком долгий сон опасен для здоровья

Некоторые недуги сопровождаются увеличением потребности во сне. В первую очередь к таким состояниям относится синдром обструктивного апноэ сна, при котором дыхательные пути смыкаются на уровне глотки, что приводит к прекращению лёгочной вентиляции. Об этом рассказала врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Каждый такой эпизод, по словам эксперта, представляет собой остановку дыхания и острое удушье, вследствие чего человек, хоть и спит, но не высыпается.