Новое
Антистресс-диета. Чем заесть тревогу вместо сладкого, кофе и алкоголя?
Когда мы нервничаем, проще всего съесть что-то вкусное - сладкое, жирное. Либо выпить побольше кофе или алкоголя. Как компенсировать стресс питанием, не подключая кофе, сладкое и алкоголь? Рассказывает нутрициолог, консультант по правильному питанию Алла Макарова, передает Day.Az со ссылкой на АиФ.