Врач Михалева: вода из чайника с накипью может привести к камням в почках

Накипь в чайнике возникает при кипячении жесткой воды и представляет собой отложения таких малорастворимых в воде солей, как карбонат кальция и магния. Так как эти соли плохо растворяются, то при кратковременном употреблении такой воды ничего плохого не происходит — они практически не попадают в организм. Но при регулярном длительном употреблении воды из чайника с накипью избыточные количества, главным образом кальция, поступают в желудочно-кишечный тракт, всасываются и становятся уже не столь безобидными. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог "СМ-Клиника", к.м.н. Оксана Михалева. "Избыток кальция попадает в кровь, и организм пытается от него избавиться, выводя через почки с мочой. Регулярное выведение излишков кальция через почки может привести к образованию микролитов ("песка"), а затем и камней. Даже если не образуются камни, функция почек постепенно и необратимо нарушается, что может привести к их хронической болезни", — объяснила врач.

Кроме этого, также могут пострадать сосуды, особенно у людей старшей возрастной категории (старше 50 лет). Кальций у них может откладываться в стенках сосудов, делая их более хрупкими и нарушая внутреннюю поверхность, что способствует более быстрому отложению холестерина и формированию атеросклеротических бляшек.

"Особенно высокий риск этих осложнений имеется у людей, испытывающих дефицит витамина Д. При этом кальций идет напрямую в почки. При нормальном же статусе витамина Д кальций выводится с мочой в меньших количествах, так как витамин Д способствует реабсорбции кальция и отложению его не в почках и сосудах, а в костях", — добавила эксперта.

Таким образом, при длительном многолетнем употреблении воды из чайника с накипью могут быть неблагоприятные последствия для здоровья, которые можно предотвратить, используя различные методы смягчения воды, резюмировала Михалева.