Перечислены десять самых полезных для здоровья круп
77
Цельные злаки являются основой здорового питания. Они не только являются хорошим источником необходимых питательных веществ, таких как витамины группы В, селен, магний, белок и клетчатка, но и содержат сотни биоактивных соединений, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.