Лекарство от тревоги
69
Вы устали от негатива? От напряжения, от ожидания, что сейчас прилетит не одно, так другое?Вам хочется расслабиться хоть ненадолго? Хочется тепла и радости, праздника?Конечно, хочется не смотря ни на что. Это нормально.Я хочу найти слова, которые помогут психике сохранится в этой ситуации, смогут поддержать в это страшное, тревожное время.1. Невозможно жить и не совершать ошибок. Но не надо заваливаться от этого в беспросветную вину и в стыд.Ошибка это опыт. Обжёгшись на ошибке, человек становится внимательным, перестаёт жить на автомате.Это позволяет осознанно проживать жизнь, избавляет от тревожности и даёт возможность исправить ситуацию.2. Какая-то часть меня не хочет испытывать негативные чувства, и я до последнего делаю вид, что всё хорошо.А какая-то часть меня устала от этого вранья.Какая-то часть меня хочет убежать в предпраздничную суету, в домашний уют и безопасность, чтобы хоть ненадолго отвлечься от фона страха и боли.А какая-то часть меня не может не испытывать сопереживание ...