"В углу кто-то стоит": сомнолог объяснила, почему возникает сонный паралич и как из него выйти

Вы просыпаетесь, осознаете обстановку в комнате, но не можете пошевелить даже пальцем или позвать на помощь. Многим в этот момент кажется, что на грудь давит невидимый груз, а в углу спальни кто-то стоит. Это состояние, веками порождавшее ...