Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Врач-эндокринолог рекомендовала есть перец и авокадо для повышения женского либидо

Блог сайта «Газета.ru»
87

К продуктам, повышающим женское либидо, относятся прежде всего те, что содержат фитоэстрогены – это соя и все, что на ее основе. Об этом "Газете.Ru" рассказала Врач-эндокринолог, врач-диетолог "СМ-Клиника" Елена Жучкова.

По словам врача, также улучшить либидо поможет спаржа, богатая фолацином и витамином Е, что благотворно сказывается на кровообращении и женской репродуктивной системе.

"Для выработки женских гормонов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты: рыба и морепродукты. Также в них есть необходимый для женского организма белок", – заметила она.

Хорошим афродизиаком является клубника, содержащая биофлавонойды и антиоксиданты. Антиоксидантами также может похвастаться гранат.

"Мандарин и киви богаты витамином С, флавонойдами, а значит, способны повысить иммунитет и настроение и, как следствие, благотворно влияют на либидо", – отметила врач.

Тажке существует группа продуктов, способствующих выработке серотонина и дофамина, благодаря которым улучшается настроение и повышается чувственность: шоколад, банан, мороженое.

"Авокадо — богат витаминами, также относится к афродизиакам и повышает женскую фертильность. Орехи – особенно грецкий орех, миндаль, кедровые орехи, позитивно влияют на женское либидо за счет содержания витамина Е, микроэлементов и белкового состава", – рассказала медик.

Жгучий перец чили в свою очередь улучшает кровообращение и также повышает женское либидо. Но стоит быть осторожным и не употреблять его людям с желудочно- кишечными расстройствами.

"Стоит помнить, что достаточное количество воды, необходимое для функционирования всех органов и систем, в том числе для обменных процессов, будет тоже актуально. И не забывайте о должной физической активности, что также очень важно", – заключила врач Жучкова.

Ранее "Газета.Ru" писала о том, какими опасными последствиями грозит воздержание.

Свыше 400 спортсменов примут участие во всероссийских соревнованиях по синхронному плаванию в Чехове

В усадьбе «Измайлово» открылась выставка строгановской школы керамики

"Коммерсантъ": в России возник дефицит быстродействующего инсулина аспарт

Названа дата, когда можно будет переобувать зимнюю резину

Moscow.media

«Устроил к себе всех любовниц и воровал деньги»: коллеги рассказали о задержанном экс-директоре ФК «Новосибирск»

В России и Белоруссии прекратили розыск Mellstroy

В Москве четырех работников салона связи задержали за мошенничество на 8 млн рублей

Сотрудники компании «Газпромнефть-СМ» поддержали акцию по сдаче крови

Музыкальные новости

Новости России


Москва

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости на сегодня

Другие новости

Частные объявления в Вашем городе




Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Признаки интернет-зависимости



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Свыше 400 спортсменов примут участие во всероссийских соревнованиях по синхронному плаванию в Чехове

<

>
Moscow.media <::
:: Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Регионы

Новости России

Новости России


Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Авто в России и мире


Спорт в России и мире



Новости тенниса


WTA

Александрова обыграла первую ракетку мира на турнире WTA


Здоровье в России и мире


Экология в России и мире


Коронавирус в России


Музыкальные новости


Владимир Спиваков

Концерт благотворительного фонда Владимира Спивакова прошел в Солнечногорске


Власть


Россия


Rss.plus


Сергей Собянин

Раньше срока. Собянин: новая развязка улучшит движение для 600 тыс. человек


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Вашем городе.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Game24.pro