Врач рассказала о пользе омега-3
72
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней. Специалист подчеркнула, что омега-3 содержатся в рыбе, семенах чиа, в сале. По ее словам, насытить организм кислотами омега-3 при помощи еды невозможно.