Ценности и психосоматика.

Прежде всего стоит сказать, что есть ценность - это то, что мы несём в нашу жизнь, окружающим, дорожим этим. Это уникальная часть каждого из нас. Ценности осмысляют и создают направленность жизни, наряду с целями. Ценности позволяют нам жить в моменте, ощущать его. Когда проживаешь жизнь на автомате , словно в оцепенении и ожидании чего-то, без необходимых позитивных чувств и ощущений, то явно теряешь свою ценность, возможно цель и остаётся. Психика с такой потерей , начинает реагировать, реагировать через тело, запуская адреналиновые кризы, психосоматика все чаще и чаще проявляет себя, словно просит: начни делать что-то для себя, меняй жизнь, тебе сейчас просто это необходимо . Но обычно изменения - это поход к психиатру с назначением антидепрессантов. Нисколько не против назначению антидепрессантов, которые уберут симптомы, станет легче, но... Что поменяется в вашей жизни? Психика просит вернуться к полноценной жизни, пусть и таким нестандартным способом, мотивируя на изменения . В психотерапии, ...