Айва как панацея: лечит простуды, энтероколит и избавляет от лишнего веса

Айва считается одним из важнейших фруктов начала холодного сезона. Врачи- диетологи рекомендуют есть эти осенние плоды как можно чаще, поскольку они имеют положительный эффект в случае широкого спектра расстройств, среди которых бессонница и болезни печени, а кроме того, айва повышает иммунитет и помогает избавиться от лишних килограммов.

В айве содержатся витамины В1, В2, В6, С, Е, РР, провита