Психотерапевтические механизмы упражнений йоги

Практика упражнений йоги в целях психической саморегуляции и оказания психологической помощи неизбежно приводит к вопросам о научном объяснении возникающего при этом психотерапевтического эффекта. И, поскольку, в психологии нет единого взгляда на природу психики и механизмы ее работы, то естественно не может быть и единого взгляда на терапевтические механизмы тех или иных видов психологической практики, в том числе, и на механизмы психотерапевтического эффекта от практики упражнений йоги. По сути, объяснение эффективности любого психотерапевтического действия происходит в контексте того психотерапевтического метода, которым пользуется данный конкретный специалист.В статье Анимистический подход к применению упражнений йоги я рассказал о исторически обусловленном изначальном варианте понимания лечебного действия упражнений йоги. Однако, в условиях современного общества существует потребность более разнообразного набора объяснений. Это большое разнообразие нужно для удовлетворения когнитивного ...