Диетолог назвала привычный рацион опасным после перенесенного COVID-19
Врач-диетолог Наталья Нефедова считает, что некоторые продукты могут нанести вред организму после выздоровления от коронавирусной инфекции.
После перенесенного ковида нужно выяснить, каких питательных веществ, витаминов и микроэлементов не хватает организму, и стараться включать в рацион больше продуктов с их содержанием. От вредной пищи специалист советует отказаться вовсе и сделать упор на правильное питание, передают «Народные новости».
При этом, по словам диетолога, ограничений в питании нет, но рацион должен быть полноценным. Именно полноценное питание станет одним из залогов восстановления после COVID-19. Нужно потреблять достаточное количество фруктов и овощей, поскольку в них содержится множество витаминов и минералов, важных для возвращения организма к нормальному состоянию.