Алла Духова рассказала, как испортила здоровье диетами
54-летняя основательница «Тодеса» Алла Духова предостерегла людей от бесконтрольного похудения. Хореограф заявила, что давно забросила попытки похудеть после того, как в юности подорвала здоровье неправильными диетами.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО: Алла Духова рассказала, как испортила здоровье диетамиАлла Духова: «Я себя испортила диетами. Начала сидеть на диете лет в 16–17. Я была стройной, красивой девушкой с прекрасным весом. Но пошла работать в цирк, в аттракцион „Слоны и танцовщицы“. А там девчонки были просто эфирные, они вообще ничего не весили».
Руководитель поставил юной Алле условие: похудеть на 5 килограммов. Она не знала, как по-научному нужно сбрасывать вес, и начала делать это по-своему.
Алла Духова: «Я себя голодом морила, ходила в баню, один раз даже в обморок упала, но похудела. Потом эти голодания… Ни в коем случае, девочки и мальчики! Я два раза голодала, сорвала себе всё, что только можно».
После выхода из голодания вес Аллы Духовой начал стремительно увеличиваться. Несколько лет назад хореограф посещала эндокринолога. Врачи запретили ей употреблять сладкое и углеводы, но Алла Духова честно ответила, что у нее не хватает силы воли.
54-летняя Духова призналась: она любит плотно поесть на ночь.
Алла Духова: «По мне видно — я не держу себя в форме!»