Яблоки могут помочь в профилактике онкологических заболеваний
Яблоки положительно влияют на состояние здоровья человека и помогают в профилактике онкологических заболеваний. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Шмелева.
Она отметила, что в данных фруктах содержится большое количество полезной для пищеварения клетчатки. Также в составе яблок присутствует железо. Небольшое количество фруктозы в составе также способствует уменьшению нагрузки на поджелудочную железу у людей, страдающих лишним весом и инсулин-резистентностью, отметила Шмелева в интервью телеканалу "Звезда".
Кроме того, яблоки являются источником антиоксидантов и витамина С. Эти вещества защищают организм от вирусов, предотвращают преждевременное старение клеток. При этом витамин помогает в профилактике онкологических заболеваний.