Медики рассказали об исцеляющем эффекте тыквенного супа
Специалисты утверждают, что кроме чувства насыщения, тыквенный суп обеспечивает человека рядом очень полезных микроэлементов, способствующих усилению иммунитета. Они уточнили, что тыква полна бета-каротином, который после попадания в организм человека трансформируется в витамин А.
"Исследования показывают, что он витамин эффективно укрепляет иммунную систему и предотвращает инфекции", — уточнил один из медиков.
Употребление тыквенного супа помогает человеческому организму вырабатывать лейкоциты, тем самым повышая эффективность работы иммунных клеток. Это происходит из-за того, что в блюде содержится много витамина C.
Кроме того, тыква содержит ряд других полезных веществ. К ним относятся: железо, фосфор, цинк, фолиевая кислота, а также витамины группы Е и B.
"Клетчатка тыквы также улучшает пищеварение и регулирует уровень сахара в крови, а бета-каротин обладает противовоспалительным и омолаживающим воздействием на кожу", — подчеркнули эксперты.