Какой спорт опасен для мужского здоровья: честный ответ уролога из Ярославля

Нужно знать всем мужчинам

Уролог-андролог Дмитрий Фадеев из ярославского облсатного перинатального цента, участник проекта "Народный доктор", рассказал в беседе с журналистом Про Города о том, что особенно опасно для мужского здоровья.

Врач уверен, что часто причиной проблем у мужчин становится сидячая работа, низкая физическая активность.

"Нужно стараться больше двигаться и, конечно, самая важная профилактика мужского здоровья — регулярный секс. Особенно эта рекомендация важна для молодёжи. Поколение 2000-х годов практически перестало им заниматься. По моей внутренней статистике, им это неинтересно. Ну и, конечно, важно правильное питание и отказ от вредных привычек".

Также Дмитрий сообщил, что на мужское здоровье негативно может влиять даже спорт, а имено, любимые многими мужчинами поездки на велосипеде! Уролог уверен, что какой бы велосипед мужчина ни купил, какое бы седло ни поставил, всё равно происходит сдавливание вен малого таза.

"Особенно вредны длительные поездки. Это приводит к ухудшению кровоснабжения и нарушению микроциркуляции. Из-за этого может произойти рецидив воспаления предстательной железы", - говорит доктор.

Он предлагает любителям велосипедов компромисс: чтобы не навредить себе, мужчине нужно чередовать позиции — половину времени ехать стоя.