Топ
Врач из Ярославля дал рецепт омоложения
Какой совет дает доктор
Главный гериатр Ярославской области Павел Тихонов поделился с ярославцами рецептом омоложения:
- Советы действительно несложные: сохраняйте молодость ума; мыслите позитивно; вовремя обращайтесь к врачу; контролируйте свои болезни; полноценно отдыхайте; принимайте витамины; следите за своим питанием; занимайтесь посильной физкультурой. Запомните главное: человеку старшего возраста очень нужна система жизни, а эти простые рекомендации могут помочь и помогут организму! Если, конечно, они будут выполняться, - отмечает доктор, наблюдающий за старением и молодостью организма.
Участвуйте в конкурсе Про Города и выиграйте мультиварку за одно осеннее фото.