Для пенсионеров из Ростокина проведут тренировки по скандинавской ходьбе
Всех активных пенсионеров из района Ростокино приглашают на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».
«Скандинавская ходьба представляет собой тренировки с низкоинтенсивной продолжительной нагрузкой, которые приносят целый ряд положительных эффектов для здоровья. Занятия скандинавской ходьбой снижают риски развития старческой деменции и инсультов», — уточнили в пресс-службе.
Записаться в группу по скандинавской ходьбе можно по адресу: улица Бажова, дом 5 (Отдел долголетия), или по телефону: 8(495)870-44-44.
Категория 0+.