"Выкидыш и асфиксия": гинеколог из Ярославля назвал главную опасность для беременных

С чем стоит начать бороться еще до вынашивания ребенка

Перед беременностью и родами женщине стоит позаботиться не только о принадлежностях для ребенка, но и о состоянии своего здоровья. Главный гинеколог Ярославской области Дмитрий Гурьев рассказал региональному департаменту здравоохранения о том, на что стоит обратить особое внимание перед рождением ребенка.

- Правила на самом деле несложные. Их соблюдение станет большим вкладом в здоровье всей семьи. Начать нужно с нормализации веса. [Лишний вес] повышает риски не вынашивания, артериальной гипертензии, гестационного сахарного диабета, отслойки плаценты, кесарева сечения, рождения ребенка в состоянии асфиксии, респираторного дистресс синдрома у новорожденного. Для решения проблемы нужно откорректировать питание и в разумных пределах увеличить физическую активность. 30 минут ходьбы в день 5 дней в неделю будет достаточно, - поясняет врач.

Также Дмитрий Гурьев советует отказаться от курения и алкоголя, а количество употребляемого кофе - сократить. Перед беременностью врач советует сделать прививки от наиболее опасных инфекций: краснухи, кори, гриппа, "ветрянки", гепатита. А также пропить витамины.

- Необходимо принимать фолиевую кислоту в суточной дозе 400 мкг/сутки не менее чем за 3 месяца до планируемой беременности и в течение первых трех месяцев беременности. Рекомендация по приему фолиевой кислоты 400 мкг/сутки за 2-3 месяца до планируемой беременности актуальна и для мужчины, - добавляет специалист.

Перерыв между двумя беременностями должен быть около 1,5 лет. В этот период следует использовать надежную контрацепцию.

Свежие новости Ярославля и области читайте в телеграм-канале "Про Города"