Пенсионеров Ноябрьска бесплатно обучат суставной гимнастике
Пенсионеров приглашают на занятия по суставной гимнастике в рамках проекта «Ямальское долголетие». Уже сейчас это направление очень популярно в регионе. Это отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму.
Стать участником проекта просто. Женщинам старше 55 лет и мужчинам старше 60 нужно только подключить Единую карту жителя Ямала «Морошка» и позвонить по телефонам 32-03-37, 32-49-74. Занятия проходят один раз в неделю, по понедельникам.