Вологодская область присоединилась к неделе здорового питания

Вологжан призывают к здоровому образу жизни. Как раз с 4 по 10 мая в регионе проходит акция в честь недели здорового питания. По информации Минздрава Вологодской области, такие мероприятия направлены на продолжительность жизни. «Неделя здорового долголетия - отличная возможность получить полезные знания и начать действовать уже сегодня», - так прокомментировала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава области Риза Касимов. Запланирован план мероприятий. Также в ведомстве дают ряд рекомендаций, как продлить свое долголетие. В их числе здоровое питание, сон не менее 7-8 часов в сутки, прогулки и управление стрессом. «Продолжительная и активная жизнь» – увеличить среднюю продолжительность жизни до 78 лет к 2030 году», - так комментируют в региональном минздраве. Сообщает ИА «СеверИнфо».