Экспертное: составляет правильную аптечку для длительной туристической поездки
Волгоградский врач-терапевт Полина Бирюкова рассказала изданию "Волга-медиа", как сделать отпуск безопасным для себя и своих близких.
В аптечку важно включить препараты, способные облегчить боль, неприятные ощущения в желудке, средства для обработки порезов, укусов насекомых, а также от аллергии, пищевого отравления; солнцезащитный крем.
На морском побережье люди рискуют простудиться, поэтому рекомендуется иметь градусник. Однако следует сбивать температуру только при подъеме выше 38,5 градуса.
Головная боль и мигрень – неожиданные гости во время отпуска, поэтому аптечка должна содержать анальгетики. Чтобы облегчить боль в горле, полезны леденцы или спреи, действующие локально.
Путешествующим за границу важно помнить об особенностях медицинского обслуживания и доступности лекарств в разных странах, сообщили в облздраве.
В аптечку можно положить порошки для лечения простуды. Но стоит помнить: содержащийся в них парацетамол следует использовать осторожно, чтобы избежать переизбытка.
Необходимо иметь противовирусные препараты и капли от насморка, спазмолитики и ферменты для снятия спазмов от боли в животе, а также сорбенты для случаев ротовирусной инфекции.
фото: vlg-media.ru