Короткий сон и ночная работа увеличивают вероятность развития гипертонии
Здоровый сон – важный критерий нормального самочувствия. Более того, недостаточный отдых и работа в ночную смену могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
К такому выводу пришли исследователи из Института сердца и диабета имени Бейкера в Австралии, сообщает «МК в Волгограде». Ученые проанализировали данные 350 тысяч пациентов разного возраста, пола и других критериев. Кроме того, они обратили внимание и на различные факторы, которые могут нарушать режим сна.
Выяснилось, что повышенное артериальное давление наблюдалось у людей, работающих в ночную смену и имеющих проблемы со сном. При этом подобная тенденция проявлялась для участников всех возрастных групп.