На Суздальской проводятся бесплатные фитнес-тренировки
Новый сезон проекта «Мой спортивный район» продолжается в столице. Профессиональные тренеры Москомспорта в течение всей весны будут проводить бесплатные тренировки по фитнесу в 10 округах столицы на 30 дворовых и парковых спортивных площадках. Занятия будут проводиться с 19:00 до 20:00 три раза в неделю по вторникам, четвергам и субботам.
Занятия проекта «Мой спортивный район» в районе Новокосино запланированы по адресу: улица Суздальская, дом 20, корпуса 1–3. Фитнес-тренировки включают комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование фигуры и развитие основных физических качеств: силы, выносливости, скорости и ловкости. Тренеры подберут упражнения, исходя из подготовки и спортивного опыта каждого участника.
Ознакомиться с подробным расписанием тренировок можно на сайте проекта или в его телеграм-канале.