Терапевт дает советы ульяновцам по сохранению здоровья в праздник
Терапевт Наталья Леонтьева предостерегает жителей Ульяновска о рисках для сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения, которые могут возникнуть во время новогодних торжеств.
С приближением долгожданных праздников, ульяновцы погружаются в атмосферу веселья. Однако медики напоминают, что некоторые привычки, принятые на праздниках, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Как отмечает врач, празднование может обернуться для многих жителей города негативными последствиями.
Ульяновские праздники могут стать испытанием для организма, особенно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Терапевт Наталья Леонтьева уточнила, какие болезни больше всего обостряются в данное время года.
Наибольший риск испытывают органы сердечно-сосудистой системы. Праздничные застолья, полные жирной и тяжелой пищи, становятся причиной обострений заболеваний сердца и сосудов.
«Ульяновцы часто переедают, а обильное употребление острых, жареных и жирных блюд может усугубить состояние таких людей, как с гастритом или язвой желудка, привести к панкреатиту», — подчеркивает специалист.
В новогодние праздники многие ульяновцы сталкиваются с аллергическими реакциями на популярные продукты, например, цитрусовые и шоколад, что может причинить неудобства.
Стоит отметить и психологические аспекты. Врач уверяет, что в преддверии праздников у жителей Ульяновска обостряются психические заболевания. Стресс от подготовки, частое употребление алкоголя и нарушение режима сна усугубляют депрессию и провоцируют тревожные расстройства.
«Иммунитет у жителей Ульяновска также снижается в зимнее время, что повышает шансы на простудные заболевания. Праздничные мероприятия проводятся в больших компаниях, что увеличивает вероятность массового заражения вирусами и микробами», — добавила Наталья Леонтьева.
Для того чтобы ульяновцы могли избежать проблем со здоровьем в новогодние праздники, врач советует соблюдать несколько простых правил. Прежде всего, стоит следить за питанием, избегать переедания и контролировать количество употребляемого алкоголя. Важным является и соблюдение режима сна и отдыха.
Наконец, жители Ульяновска должны быть внимательны к симптомам и при первых признаках обострения хронических заболеваний обращаться за медицинской помощью. Следуя этим рекомендациям, ульяновцы смогут сохранить здоровье и наслаждаться праздниками без опасений, пишет ИА RuNews24.ru.