Ульяновская чемпионка фитнес-бикини: «Каждая женщина - королева»
В апреле прошёл открытый чемпионат Ульяновской области по бодибилдингу и фитнес-бикини. Абсолютной чемпионкой стала Валерия Коннова. Корреспонденту mosaica.ru девушка рассказала о своём главном достоинстве, мужском внимании и, конечно, сложно ли быть на спорте.
- Расскажите немного о себе.
- 7 мая мне исполнится 26 лет. Я родилась и всю свою жизнь прожила в Ульяновске. Училась в УлГУ по специальности «юриспруденция», окончила магистратуру, проработала в Ленинском районном суде почти два года. Потом с молодым человеком переехали в Саратов. Работа юристом уже не так радовала — мне захотелось чего-то другого. Вспомнила о своей любви к красивым образам, манящим женщинам. И создала свой бренд одежды. В Саратове открыла бутик. Мы воспеваем женское тело. Каждая женщина - королева, независимо от возраста и комплекции.
- Всегда ли занимались спортом? Как пришли в бодибилдинг?
- Большую часть своей жизни занимаюсь спортом периодически. В школе занималась легкой атлетикой, выступала на школьных соревнованиях. Пока была студенткой, занималась в спортзале. После переезда в Саратов с молодым человеком решили «растрясти кости» и привести себя в форму. Мне советовали хорошего тренера. Уже в процессе тренировок выяснилось, что Кирилл Алексеев - президент Федерации бодибилдинга Саратовской области. Он отличный человек и профессионал своего дела. Тренировки начались в феврале, и после 2-3 месяцев занятий я поняла, что результат превзошёл все мои ожидания. А в июне тренер спросил, выбрала ли я купальник для соревнований. И я решила попробовать свои силы. Мы выбрали образ (цвет купальника, прическу, макияж), его супруга ставила мне позинг.
В июле с молодым человеком сыграли свадьбу, тренер мне разрешил съесть кусочек праздничного торта (смеётся — прим. автора). А потом я развивала силу воли в Турции, куда мы с мужем и друзьями поехали отдыхать. Прошла испытание «шведским столом» - почти ничего не брала и на меня многие смотрели с удивлением.
А в сентябре состоялся чемпионат в Нижнем Новгороде, где стала победительницей в своей ростовой категории. Затем на соревнованиях в Саратове вошла в топ-5. И решила готовиться к чемпионату в Ульяновске.
- Чего стоила вам ваша победа на чемпионате по бодибилдигу и фитнес-бикини в Ульяновске? Пришлось ли столкнуться с какими-то сложностями?
- Не скажу, что возникли сложности. Да конечно, есть любовь к выпечке и сладостям, как у многих, но когда видишь результат, как меняется твоё тело, понимаешь, что можешь победить на соревнованиях, это заряжает и сильно перевешивает желание съесть булочку. Единственная сложность — совмещение тренировок, которые занимают 60-70% времени, и развитие своего бренда. Я человек ответственный: либо делаю хорошо, либо не делаю вовсе.
- Верили в победу?
- Я ехала только за победой и было важно стать абсолютной чемпионкой.
- В чём особенность тренировок для участия в фитнес-бикини?
- Не скажу, что тренировки особо отличаются. Больше различий в питании — мы едим мясо, овощи, фрукты, ограничиваем себя в мучном, сладком, алкоголь тоже нельзя.
- Во сколько обходится участие в соревнованиях (грим, причёска, макияж, купальник)?
- Бодибилдинг — недешёвый спорт. Спортсмены платят за участие на соревнованиях. Кроме того, стоимость купальника варьируется от 25 до 170 тысяч рублей, зависит от камней, которые украшают его, и самой ткани. В день соревнований на макияж, причёску, грим уходит в лучшем случае 15-18 тысяч.
- А дорого ли вообще вести здоровый образ жизни?
- Не дороже, если каждый день есть булки и конфеты. Но, конечно, в рационе должно быть много белка (мясо, морепродукты).
- С чего начинается ваш обычный день?
- С душа и завтрака.
- Сколько раз в неделю занимаетесь в зале?
- Обычно 3-4, при подготовке к соревнованиям до 5 раз.
- Много времени уделяете себе? Какие есть любимые косметические процедуры?
- Хотелось бы больше. Да, я посещаю косметолога. Перед соревнованиями была на аппаратном массаже. Но обычно хватает правильного питания, что дает и чистую кожу, и хорошее самочувствие.
- Меняли ли что-нибудь в себе с помощью пластической хирургии или ботокса?
- Пусть это останется загадкой для читателей (смеется — прим. автора). Скажу так, все процедуры, что я делаю, выглядят на мне гармонично. Ни у кого не возникало вопросов: делала я что-то или нет. Считаю, что никакое вмешательство не должно перекрывать натуральную красоту, а должно лишь её подчёркивать.
- Ваш самый сумасшедший поступок?
- Переход дороги на красный свет считается сумасшедшим поступком? (смеётся). На самом деле, я спокойный человек. Иногда не хватает адреналина, но не могу вспомнить экстраординарных случаев.
- Что считаете своим главным достоинством?
- Искренность к своему окружению, друзьям, к девушкам-покупательницам.
- Вы - эффектная девушка. Часто мужчины пишут в соцсетях или подходят на улице, чтобы познакомиться?
- Я не обделена мужским вниманием: делают комплименты, открывают двери в общественных местах, часто знакомятся. Считаю, что это больше не от милой внешности, а от красоты души. Убеждена, что внешние данные не всегда помогают в личных делах, важнее — добродушие.
- Муж не ревнует?
- Я не даю повода для ревности.
- Что никогда не простите мужчине?
- Равнодушие ко мне, предательство.
- Как предпочитаете отдыхать?
- Вдали от городской суеты. Люблю тепло, море. В России нравится Сочи.
- Без чего не сможете прожить?
- Без любимого дела.