Чемпионка фитнес-бикини читает Хакамаду и мечтает нырнуть в океан
В 25 лет Валерия Коннова стала дважды победительницей чемпионата фитнес-бикини в Нижнем Новгороде и недавно в Ульяновске. Девушка рассказала 73online.ru, чем пришлось пожертвовать ради идеальной фигуры, что самое сексуальное в женщинах, зачем она взвешивает конфеты и почему не сидит на диетах. Чем вы занимаетесь? Я окончила УлГУ по специальности юриспруденция. Обстоятельства сложились так, что пришлось на время уехать из Ульяновска в Саратов. Занимаюсь бизнесом. Как вы пришли в бодибилдинг? Когда оказалась в Саратове, решила немного растрясти кости и привести себя в форму. Планов построить карьеру не было. Так я попала к тренеру Кириллу Алексееву, а он оказался президентом федерации бодибилдинга Саратовской области. Тренироваться я начала с февраля прошлого года. А в июне тренер поинтересовался, выбрала ли я купальник для конкурса (смеется). Для меня это было удивлением и новой авантюрой. Я согласилась участвовать. С этого момента у меня появился план тренировок и особое питание без сладкого, мучного и алкоголя. Хотя я люблю вкусно покушать. Как совмещаете любовь к еде и спорт? Иногда зашиваю рот и стараюсь не думать о еде, иначе можно сорваться. Во всем должен быть баланс. Тренер мне не запрещает есть то, что хочется, за исключением, когда готовлюсь к турниру. Перед соревнованиями нельзя есть конфеты, мучное. В июле 2022 года я вышла замуж, мне дали пару дней поесть праздничного торта. Когда хочется сладкого, позволяю себе и конфеты, но не больше 40 граммов. Вы взвешиваете еду? Да, на кухне стоят настольные весы. Взвешиваю еду и считаю, сколько съела углеводов, белков и жиров. Вы сидели на диете? Диета зло. Мозг так работает если что-то запрещаешь, он начинает хотеть этого в три раза больше. Лучше есть все, но в определенном количестве. Ваша любимая вредная еда? Очень люблю хлеб. Пришлось отказаться от него, было очень тяжело. Самое первое, что вы съели после победы? Бабушкины пирожки с капустой это лучшее, что со мной могло произойти после соревнований. Чем увлекаетесь? Занимаюсь созданием своего бренда женской одежды Провокейшен бренд. Шьем брюки, юбки, классические костюмы. Красота и сексуальность для вас это? Нельзя сказать, что красота - это прямой нос и пухлые губы. Если ты не излучаешь положительные эмоции по отношению к другим людям, с красотой, наверное, будет тяжело. Сексуальность совокупность внешних эмоциональных реакций и подача. Какая часть тела самая сексуальная у девушки? Я бы ответила, что глаза. Девушка с пустыми глазами вряд ли будет сексуальной. Мы выходим на сцену в трусах. Но сексуальность выражается не в открытых участках тела - чем скромнее, тем сексуальнее. У большинства участниц классная форма, но, возможно, кому-то не хватало искры в глазах тонкой ниточки между с судьями и участницами. Вы свое тело считаете красивым? Да, мне нравится мое тело. Но можно сделать лучше, например, удлинить ноги - шутка (смеется). Бывает, что в бодибилдинге участвуют девушки с искусственными формами? Возможно, почему бы и нет. Самое главное, чтобы это нравилось обладателю. А кто и что об этом думает абсолютно неважно. Ваши формы натуральные? Пусть хоть что-то останется неизвестным (улыбается). Что самое трудное в бодибилдинге? Бодибилдинг это мое хобби. Тренироваться приходилось 4-5 раз в неделю по два-три часа. Я максималист и люблю результат. Считаю, если делать, то идеально или не делать вообще. Когда я начинаю готовиться к соревнованиям, то 60-70% жизни отдаю этому. Мне сложно совмещать работу и хобби. Это единственное, за что я переживаю. Не исключено, что хобби перерастет в образ жизни. Какую одежду предпочитаете? Я полжизни на каблуках, поэтому классика и деловой стиль. Есть мнение, что девушки, занимающиеся бодибилдингом, выглядят мужеподобно. Как вы к этому относитесь? Девушки красивые и стройные, как статуэтки. Бодибилдинг, наоборот, развивает женственность. Нужно уметь ходить на каблуках, уметь себя подать, улыбнуться, стрельнуть глазами и так далее. Что вы читаете, какую музыку слушаете, какие фильмы смотрите? Музыку обожаю любую, начиная от Муслима Магомева и заканчивая поп-исполнителями. На чтение времени остается мало. Сейчас читаю Ирину Хакамаду, Экхарт Толле,в основном философию, психологию. Люблю Ремарка и Есенина. Смотрю русские военные фильмы. Красивое тело это? Здоровое тело, а все остальное зависит от восприятия. О чем мечтаете? Нырнуть в открытый океан или увидеть северное сияние. Мужа не думали привлекать к соревнованиям? Он ездит со мной на соревнования, но ему интересно наблюдать из зала. Он занимается в тренажерном зале, но о сцене не думает. Что принесла победа на чемпионате по фитнес-бикини? Я впервые выступала на родной земле, в родном городе. И мне очень хотелось забрать титул абсолютной чемпионки. Победа дала мне уверенность, что нужно двигаться дальше.