Лилия Кирилина: «Контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы»
Врач-терапевт, кардиолог, главный специалист по первой помощи министерства здравоохранения Ульяновской области Лилия Кирилина рассказала ульяновцам, как и зачем контролировать уровень артериального давления, чтобы избежать сердечно-сосудистых катастроф. - От чего зависит уровень артериального давления? - Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. Артериальное давление – показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Поэтому давление всегда состоит из двух цифр. Первая - максимальная - показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление), вторая - минимальная - в момент покоя (диастолическое давление). - Как отличаются нормы артериального давления для разных возрастов? - У детей дошкольного возраста артериальное давление в среднем равно 80/50, у подростков - 110/70, в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае артериальное давление у взрослых не должно превышать 130/80. - Чем гипертензия отличается от гипотензии и какое из этих состояний более опасно? - При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном - гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. - В чем опасность артериальной гипертонии? - У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти. - Нормы артериального давления универсальны для всех или индивидуальны? - Если тонометр показывает высокие цифры - это повод проконсультироваться с врачом, а также скорректировать образ жизни, даже если самочувствие прекрасное. Всем пациентам с артериальной гипертонией, получающим лечение, в качестве первого целевого уровня рекомендуется снижать артериальное давление до значений меньше 140/90, а при условии хорошей переносимости - до 130/80 и ниже. Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначения. Пациентам моложе 65 лет без хронической болезни почек рекомендуют при помощи антигипертензивной терапии снижать систолическое артериальное давление до 120 - 130 мм рт. ст. Пациентам, получающим антигипертензивную терапию, чей возраст превышает 65 лет, при условии отсутствия старческой астении следует снижать систолическое артериальное давление до целевых значений 130 - 139 мм рт. ст. При этом всем пациентам с артериальной гипертонией, независимо от возраста, уровня сердечно-сосудистого риска, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний, рекомендуется снижать диастолическое артериальное давление до целевых значений 70 - 79 мм рт. ст. - Как можно скорректировать высокий уровень артериального давления? - Людям, страдающим артериальной гипертонией, необходимо добиваться контроля артериального давления на уровне 130/80, что может потребовать подбора и постоянного приема эффективной комбинации антигипертензивных препаратов наряду с коррекцией образа жизни. При этом измерять давление следует несколько раз в день, а полученные результаты записывать. Ведите дневник артериального давления - это облегчит задачу врачу, поможет быстрее установить правильный диагноз и подобрать лечение. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, регулярный контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Фото: министерство здравоохранения Ульяновской области