Жителей Удмуртии предупреждают о магнитной буре

19, 20 и 21 октября в Удмуртии ожидается геомагнитная буря мощностью 4 балла. Метеочувствительным людям советуют внимательно следить за состоянием своего здоровья. Согласно данным сайта Gismeteo 19 октября в 22.00 в Удмуртии начнется очередная геомагнитная буря, уровень геомагнитных возмущений достигнет 4 баллов. Продолжится она до 7 утра 20 октября. В субботу 21 октября магнитная буря силой 4 балла начнется в 7 утра и продолжится до 13.00. Напомним, геомагнитная буря — это быстрые и сильные изменения в магнитном поле Земли, возникающие в периоды повышенной солнечной активности. Они происходят за счет выброса огромного количества высокоскоростных потоков во время вспышек на Солнце. Наш организм просто не успевает перестроиться при такой резкой перемене. Ухудшение самочувствия может ощутить даже здоровый человек, но особенно тяжело приходится метеозависимым людям и больным хроническими заболеваниями. Как рассказала Udm-info врач-терапевт Светлана Вискова, чаще всего в такие периоды страдают пожилые люди с атеросклерозом и с заболеваниями сосудов головного мозга. Проблемы со здоровьем могут заметить и молодые люди с вегетососудистой дистонией. «Во время магнитных бурь очень важно соблюдать режим сна и отдыха, хорошо высыпаться, не менее 8 часов в сутки. Не засиживаться допоздна за компьютером или перед телевизором. Не перенапрягаться физически и эмоционально, избегать стрессов и чрезмерных нагрузок. Гипертоникам и гипотоникам в эти дни необходимо тщательнее контролировать давление и не пропускать очередной прием базисных препаратов», — рассказала врач-терапевт.