Медицинские рекомендации по правилам купания в Крещенскую ночь

В ночь на 19 января православные верующие отмечают праздник Крещения Господня. По традиции в этот день тысячи верующих по всей стране окунаются в проруби – считается, что крещенская вода обладает целебной силой. 

В этом году рекомендовано воздержаться от купаний людям старше 65 лет и тем, кто имеет хронические заболевания, гражданам, переболевшим коронавирусной инфекцией и до конца не восстановившим своё здоровье, людям с признаками ОРВИ, контактным с заболевшими коронавирусом.

Остальные жители Тверской области при участии в крещенских купаниях должны соблюдать меры профилактики новой коронавирусной инфекции.

Кроме того, как подчёркивают медицинские работники, купаться в открытых водоемах в зимнее время можно далеко не всем и это категорически запрещается делать неподготовленным людям.

Специалисты отмечают, что при купании в проруби организм действительно получает закаливающий эффект, но если он к этому готов. Даже здоровым людям следует соблюдать определенные правила в период Крещенских купаний:

- перед заходом в водоем раздеваться нужно постепенно, сначала снять верхнюю одежду, потом обувь, затем раздеться по пояс и только через несколько минут можно заходить в воду;

- непосредственно в ледяной воде можно находиться не более одной-двух минут, более длительное нахождение может привести к переохлаждению;

- выйдя из проруби, необходимо сразу растереться сухим полотенцем, быстро полностью одеться и в теплом помещении попить горячий чай или настой трав.

Прежде чем купаться в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания необходимо измерить артериальное давление, оценить общее состояние. Главные опасности купания в холодной воде: сердечный приступ вследствие спазма сосудов, судороги, развитие инфекции дыхательных путей.

Категорически противопоказаны купания людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхолегочными, гинекологическими заболеваниями, сахарным диабетом, гипертонической болезнью, эпилепсией и склонностью к судорогам, с воспалительными процессами в почках, заболеваниями щитовидной железы, острыми инфекционными болезнями. Также врачи категорически запрещают купаться в мороз детям, так как у маленьких детей несовершенная система терморегуляции.

Медицинские работники и служители церкви также высказывают единое мнение о недопустимости опускаться в купель в состоянии алкогольного опьянения - это вредит здоровью и противоречит церковным канонам. 

Пресс-служба Министерства здравоохранения Тверской области