Новости Тюмени
Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Тюменские врачи рассказали, как генетика и характер влияют на наш вес

В погоне за стройной фигурой многие готовы на радикальные меры. О том, что может предложить высококвалифицированная и высокотехнологичная хирургия, в беседе с Алексеем Владимировичем Дмитриевым, врачом – хирургом высшей категории, к.м.н., начальником хирургической службы ОКБ №1.

– Алексей Владимирович, как Вы думаете, стройность – это что: генетика, характер, судьба, карма или образ жизни?

В свое время генетики, при обследовании людей с ожирением выявили, что неблагоприятная наследственность только у 62–63% пациентов. Зато неправильное питание и недостаток двигательной активности – почти у 100%. Отсюда вывод, если человек переедает и мало двигается – то он будет иметь лишний вес, при этом не имея опасной наследственности. Верно также и обратное: какие бы гены человек ни получил, если он правильно питается и активен, то и полнота ему не грозит. А вообще, как говорят генетики, единственный способ «подправить» наследственность – изменить образ жизни.

– А Вы сами, считаете калории?

Нет не считаю, потому как «закон меры» у меня срабатывает на подсознательном уровне. А еще привычки, выработанные с детства, в том числе занятия спортом, правильное питание и многое другое. Лично для меня любая физическая активность закручивает правильную энергию, благодаря которой отдыхает мозг, а потом приходят новые идеи и решения. Движение это здорово.

– А стресс? Заедали когда-нибудь?

Эмоции обладают огромной силой. Некоторые «заедают» или «запивают» стресс. Точно могу сказать, что копить эмоции в себе — точно не выход. Мне помогают справляться со стрессом физические спортивные нагрузки. Переключение эмоциональных нагрузок на физические.

– Если человек попробовал все – голодал, считал калории, активничал, но так и не получил желанный результат и готов решать проблему радикально. Что может предложить бариатрическая хирургия в ОКБ №1?

Самым распространённым методом является продольная резекция желудка. Это когда удаляется большая часть желудка с уменьшением его объема до 100-150 мл. Выполняется она лапароскопическим доступом. Человек начинает меньше есть и заметно худеет.

Вторая самая популярная операция — это гастрошунтирование. Она осуществляется путем создания маленького желудка в его верхней части, которую соединяют с тонкой кишкой. Таким образом ограничивается количество пищи, которое можно съесть и уменьшается усвоение калорий организмом. Она дает максимальный эффект как снижения, так и удержания веса, при этом пациент имеет возможность питаться максимально комфортно. И также выполняется лапороскопическим способом.

– Насколько важен подсчет калорий после бариатрической операции?

После операции мы рекомендуем нашим пациентам съедать примерно 1200 ккал в сутки. Важно следить за размером порции, но не делать саму еду скудной, чтобы организм не воспринял это как истощение. Рацион должен быть более сбалансированным. Особое внимание витаминам B12, D, железа и кальция. Большое значение имеет также употребление клетчатки, питьевой режим и включение физической активности в повседневную жизнь.

И конечно, важно помнить – каждый случай индивидуален, поэтому оптимальная схема меню после проведения бариатрии может отличаться для каждого пациента, уточнила пресс-секретарь ОКБ №1.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».

Балка чуть не упала на ребёнка на северо-востоке Москвы

Страдания юного Аюша Булчун

Мария Багреева: в Москве оборот розничной торговли увеличился на 12%

16 мая в Москве ожидается облачная погода с прояснениями

Moscow.media

В регионе выбрали подрядную организацию для замены лифтов в многоквартирных домах

Сергунина: Москвичи предложат достопримечательности для туристических маршрутов

В ВТБ допустили, что юань станет второй по популярности инвалютой у россиян

Суд продлил арест одному из исполнителей теракта в «Крокусе»

Музыкальные новости

Новости Тюменской области


Москва

Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Тюменской области на сегодня

Другие новости Тюменской области

Частные объявления в Тюменской области




Новости от партнёров Russia24.pro


Мода

Lamoda запустила бренд мужской одежды и обуви Mademan



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Сергунина: Москвичи предложат достопримечательности для туристических маршрутов

<

>
Moscow.media <::
:: Тюмень на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Тюменской области

Новости Тюменской области


Москва

Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети


Авто в Тюменской области


Спорт в Тюменской области



Новости тенниса


Стефанос Циципас

«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку


Здоровье в Тюменской области


Экология в Тюменской области


Коронавирус в Тюменской области


Музыкальные новости


Пианист

Пианист Мацуев: "Спартаку" нужно менять стратегию, чтобы бороться за чемпионство


Власть


Россия


Rss.plus


Арцах

Полезные приложения для поклонников спортивной ходьбы


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Тюменской области.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Smi24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Тюмень на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens


Game24.pro