Японское упражнение для здоровой спины и ровной осанки! (золотая рыбка кацудзо ниши)
372
В этом видео вы узнаете об одном очень интересном и полезном упражнении для спины японского происхождения под названием Золотая Рыбка автора упражнения Кацудзо Ниши. Упражнении достаточно старое и забытое, хотелось бы вам о нем немного рассказать.
В видео я постарался максимально вкратце…
Источник: Дикий Лось (2023-11-27)