Тульские врачи оценили влияние гаджетов на здоровье школьников

Волею случая этот 12-летний парнишка стал героем нашего сюжета.  В тульской областной больнице проходит день открытых дверей, а мама Артема очень пристально следит за его здоровьем. Так что вместе с нашей съемочной группой парень обойдет всех нужных для этого возраста специалистов.  Тем более, что 6 лет назад мальчик наблюдался у кардиолога. Сейчас всё в порядке, но врачи обращают внимание родителей: долгое сидение в гаджетах, а это бич молодежи, на пользу сердцу не идет.

Дело в том, что привычка засыпать с телефоном, под музыку или подкаст — влияют не только на мозг, но и на сердце. Даже во сне мозг продолжает «слушать», не отключается полностью и не даёт организму восстановиться. Отсюда — усталость, скачки давления и повышенный кортизол, гормон стресса, который буквально заставляет сердце работать на износ.

И это только часть проблемы. Всё чаще врачи фиксируют у подростков нарушения осанки.  И здесь телефон - тоже одна их причин.  Голова наклоняется вперёд, угол — до 90 градусов, а нагрузка на шею возрастает в разы. Фактически позвоночник испытывает давление, сравнимое с весом двух тяжёлых гирь.

Ради профилактики и проводят в детской областной клинической больнице дни открытых дверей.  Нацпроект «Семья» в этом помогает.  График расписан на сайте учреждения. Здесь не только проконсультируют, но и дадут советы родителям, как грамотно распределить время ребенка на учебу, спорт и такие популярные сегодня гаджеты.