Как избежать обморожения: советы тульского фельдшера
Тулякам рассказали, как в период морозов не допустить обморожения. Правила защиты напомнили сотрудники Министерства здравоохранения Тульской области.
По словам фельдшера скорой медицинской помощи Тульского центра медицины катастроф Анастасии Заварзиной, зима — время, когда риск обморожений особенно высок. Но, если соблюдать эти семь правил, то все будет в порядке:
- Носите свободную тёплую обувь;
- Одевайтесь слоями, верх должен быть непромокаемым;
- Не носите металлические украшения;
- Ешьте перед выходом;
- Не курите на морозе;
- Носите шарф и шапку, используйте крем для лица;
- Берите с собой запасные сухие носки и варежки.
Напомним, среди первых признаков обморожения:
- Ощущение сильного холода;
- Покалывание или жжение в пальцах, носу, ушах;
- Онемение и побледнение/покраснение кожи;
- Уплотнение тканей на ощупь.
Если появились отёк и пузыри, то необходимо срочно вызвать врача.
При легкой степени обморожения необходимо согреть поражённый участок тёплыми руками или легко растереть шерстяной тканью. А затем наложить ватно-марлевую повязку. Можно также человеку дать теплый чай.
В случае тяжелой степени необходимо наложить ватно-марлевую повязку и зафиксировать ее, дать горячее питьё. Ни в коем случае нельзя растирать и массировать кожу. Важно сразу вызвать врача по номеру 103 или 112.
Ранее "Первый Тульский" писал, что в Тульской области опубликовали график уборки снега.