Тулякам рассказали о мерах профилактики гриппа и ОРВИ
Тулякам рассказали о мерах профилактики гриппа и ОРВИ. Об этом сообщает Роспотребнадзор по Тульской области.
В осенне-зимний период возрастает число простудных заболеваний. Среди них особо выделяется грипп, отличающийся тяжелым течением и серьезными осложнениями.
Основные профилактические меры:
- Прививка. Лучший способ защититься от гриппа — ежегодная вакцинация.
- Личная гигиена. Часто мойте руки, пользуйтесь санитайзерами, носите маску в людных местах.
- Иммунитет. Следите за питанием, отдыхом, занимайтесь физкультурой.
Если почувствовали первые симптомы болезни — температуру, кашель, головную боль, немедленно обращайтесь к врачу.