Тульский трихолог Елена Комиссарова ответила на семь самых частых вопросов о волосах

Густые ухоженные волосы на каждом человеке, будь то мужчина или женщина, выглядят красиво. Именно поэтому вопрос выпадения волос становится настоящей проблемой. Тульская служба новостей поговорила с врачом-трихологом Еленой Комиссаровой и узнала, можно ли мыть голову ежедневно, пользоваться народными средствами, а также самостоятельно назначать витамины.

Кто такой трихолог и чем он занимается?

Врач-трихолог – изначально врач-дерматолог, который окончил институт, прошел ординатуру по специализации, а после переквалифицировался на врача-трихолога. То есть, чтобы получить удостоверение трихолога, необходимо пройти соответствующее дополнительное обучение.

Врач-трихолог лечит заболевания волос и кожи головы.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу-трихологу?

На консультацию к трихологу следует обращаться, если человек замечает у себя выпадение, истончение и поредение волос, а также любые проблемы с кожей головы: зуд, перхоть, какие-то чешуйки, покраснения, высыпания, прыщики и воспалительные процессы. Помимо этого, лучше обратиться к специалисту даже когда кажется, что волос стало выпадать больше, чем раньше.

Отличаются ли мужские и женские, детские и взрослые волосы?

Волосы по половому признаку не отличаются. На самом деле, то, какие волосы будут у человека, определяет генетика. Мужские и женские волосы взрослых людей отличаются только потому, что они просто разные люди.

Детские волосы отличаются от взрослых, как правило, до периода полового созревания. Вообще они меняются несколько раз с момента рождения и до подросткового периода. Детские волосы отличаются по структуре. Кожа головы тоже не такая, как у взрослых из-за работы сальных желез, которые подчиняются гормонам. В свою очередь, гормональная система неполноценно работает до полового созревания.

Правда ли, что частое мытье головы вызывает привыкание?

Нет, это миф. Редким мытьем головы ничего можно лишь заработать проблемы с кожей головы. Жирность кожи определяет работа сальных желез, а они полностью подчиняются андрогенам – мужским гормонам.

Из-за редкого мытья на голове накапливается кожное сало. Если человек предрасположен к проявлению кожных заболеваний, например, себорейному дерматиту, то они могут дебютировать или обостриться на фоне неправильной гигиены.

Голову необходимо мыть по требованию. Если видно, что волосы пачкаются каждый день, надо мыть чаще. Ни в коем случае нельзя специально терпеть и проводить гигиенические процедуры два раза в неделю – это категорически неправильно.

Ежедневным мытьем головы повлиять на выпадение волос невозможно. Шампунь может немного подсушить волосы при частом использовании, особенно, если он неправильно подобран. Однако это решается использованием кондиционера, бальзама и маски.

Помогают ли шампуни остановить выпадение и стимулировать рост волос?

Ни один шампунь не способен повлиять на выпадение и рост волос, так как это смываемый продукт, который обычно держится на голове максимум пять минут.

В некоторых профессиональных линейках в шампуни добавляют компоненты, которые, действительно, помогают росту волос, но это лишь маркетинговый ход. Во-первых, средство не успевает подействовать, а во-вторых, процент содержания этих добавок минимален.

Ни один производитель не будет добавлять действующую дозу этих компонентов, так как даже в закупке они очень дорогие. В противном случае, шампуни бы стояли намного больше 1,5 – 2 тысяч рублей. Цены на по-настоящему эффективные сыворотки начинаются от 2-3 тысяч рублей за небольшой флакончик.

Интернет заполонил лайфхак, который призывает наносить шампунь только на корни волос. Действует он или нет?

Это правда. Мы моем кожу головы, так как именно на не больше всего кожного сала. На стержнях волос оно тоже присутствует. Кожное сало – наш природный кондиционер. Однако волосы смазываются не сильно, всего сантиметра два-три. Поэтому той пены, которая стекает в процессе мытья кожи головы, хватает, чтобы промыть стержни от жира, остатков стайлинга, пыли и грязи.

Народные средства: помогают или нет?

Народные средства не имеют доказанной эффективности. За мою практику были самые различные случаи, что только не наносили на голову. Лук и чеснок – еще самые легкие версии. Однако никто не изучал, сколько их необходимо нанести, чтобы волосы начали расти.

Все народные средства основаны на местном раздражающем действии и расширении сосудов, которые должны улучшить кровоснабжение и оказать благоприятное действие. Только люди не обращают внимания на то, что дозы этих средств никто не выверял, поэтому думают – нанесу побольше, подержу подольше, может, что-то произойдет. Так это не работает. Из-за местного раздражения на голове может появиться дерматит. Его симптомами являются покраснение кожи, зуд, воспаление, появление корочек.

В лучшем случае, народные средства не помогут, а в худшем – приведут к тому, что сначала придется лечить дерматит, а только потом бороться с выпадениями.

Можно ли самостоятельно принимать витамины для роста волос без показания врача-трихолога?

Витамины могут назначить в терапии выпадения волос. Однако сначала необходимо понять, чего именно в организме не хватает. Для этого пациент сдают анализы. Без этого практически невозможно понять, из-за чего началось выпадение.

Принимать мультикомплексные витамины при проблемах с волосами бесполезно. В них слишком маленькие дозы микроэлементов, поэтому они не помогут. Некоторые препараты и БАДы могут даже навредить, если у пациента переизбыток какого-то вещества, а он принимает его еще. Иногда это даже хуже, чем дефицит.

БАДы и микроэлементы – серьезные вещи, поэтому я не советую принимать их без назначения. Кстати, биотин искажает анализы, поэтому тем, кто его принимает, необходимо иметь это в виду.

Еще одним важным фактом становится то, что в попытках справится с выпадениями с помощью витаминов, человек теряет время, волосы и веру в лечение. Ему кажется, что он перепробовал уже всевозможные способы, хотя это далеко не так.

Правда, что у каждого человека свой предел длины волос?

Да, это действительно так. Длины волос определяется генетически и называется длительностью фазы анагена, то есть роста. Поэтому, если взрослый человек не может отрастить волосы, необходимо вспомнить, какой максимальной длины они были за всю жизнь. В случае, когда нет проблем с выпадением, ломкости и сечения, но при этом волосы не растут ниже плеч, скорее всего, это связано с более короткой фазой роста.

Длительность фазы анагена у женщин составляет пять-шесть лет, у мужчин – от двух до четырех лет. Поэтому волосы до пят – редкость. В среднем, волосы отрастают в пределах от пояса до нижней границы лопаток.

Ранее Тульская служба новостей писала, какие округи областного центра самые густонаселенные в 2023 году.