Тульский кардиолог Анна Дементьева дала рекомендации для сохранения здоровья

Рекомендации для взрослых людей на тему сохранения здоровья дала кардиолог, руководитель регионального сосудистого центра Тульской городской клинической больницы скорой медицинской помощи имени Ваныкина Анна Дементьева, о чем сообщает корреспондент Тульской службы новостей.

Специалист подчеркнула, что важно соблюдать правила здорового образа жизни даже тогда, когда никаких болезней у человека еще нет.

Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно важно быть готовыми к поездке на дачу. Они должны иметь все необходимые лекарства и медицинские документы с собой, так как обострение может произойти внезапно.

Весенне-осенний период является наиболее сложным для перестройки организма, а для пожилых людей этот период может быть особенно трудным. Стрессовые ситуации более сложно переживают люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Дементьева также отметила, что работа на дачном участке должна проводиться не под прямыми солнечными лучами, а только в утренние и вечерние часы. Кроме того, необходимо соблюдать режим отдыха.

Кроме того, врач отметила, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется работать вниз головой. Если появятся такие симптомы как одышка или боль в груди, не проходящие через 10-15 минут, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Читайте также другие новости Тулы и Тульской области:

• Первая помощь при ожогах: чем нельзя мазать поврежденную кожу;
• В период майских праздников тульские травмпункты будут работать круглосуточно;
• С начала года в медучреждения Тульской области после укусов собак обратились 40 детей.