Тульский невролог Шведов рассказал, почему появляется боль в спине от сквозняков
В весеннее время люди нередко сталкиваются с болью в спине после переохлаждения в ветреную и влажную погоду. Врач-невролог Роман Шведов рассказал Тульской службе новостей, с чем связана такая реакция организма.
По словам доктора, известное в народе слово "продуло" подразумевает воспаление без отсутствия инфекции, вызванное местным переохлаждением. Организм человека при определенных условиях может выделить больше тепла, чем это необходимо, из-за чего в дальнейшем возникает боль.
"Особенно быстро переохлаждение наступает в том случае, если участок тела смочен водой, либо если на улице ветреная сырая и холодная погода. Чаще всего такие климатические условия наблюдаются весной и осенью, кроме того именно в этот период люди могут одеваться не по погоде – все это приводит к переохлаждению и, как следствие, боли и отеку. В данном случае это нормальная реакция организма на неблагоприятные условия", – отметил доктор.
Возникновение такой боли именно в спине также объяснимо – по словам врача, это самая уязвимая к переохлаждению часть нашего тела.
"Переохлаждению более подвержены мышцы, поскольку в них высокий уровень кровоснабжения. Во-первых, в спине большой объем мышц, а во-вторых, мышцы спины практически всегда находятся в напряжении, поскольку большую часть времени мы находимся в вертикальном положении", – объяснил причину появления боли в спине невролог.
Для того, чтобы предотвратить боли в спине из-за переохлаждения, необходимо соблюдать несколько правил.
"Необходимо избегать длительного нахождения в условиях холодной влажной ветреной погоды. Если этого нельзя избежать, то рекомендуется использовать теплую непродуваемую влагостойкую одежду. Чтобы избежать чрезмерного выделения пота, из-за чего с большой долей вероятности возникнет переохлаждение, нужно надевать на голое тело хлопковую одежду, которая пропускает воздух. Рекомендуется проводить сезонную витаминотерапию, что позволит усилить иммунитет организма, а также закаливаться. При выполнении физических нагрузок на улице необходимо равномерно распределять нагрузку", – рассказал правила поведения врач.
Доктор отметил, что при появлении сильной боли необходимо обратиться к врачу, поскольку истинная причина может быть более серьезной.
"Врач сможет уточнить характер заболевания, исключить другие патологические процессы, по проявлениям похожие на переохлаждение мышц спины, назначит лечение нестеройдными противовоспалительными препаратами, препаратами для расслабления мышц, витаминами. До похода к специалисту не рекомендуется принимать горячую ванну, баню, сауну, поскольку это может усугубить боль", – заключил специалист.
Ранее иммунолог-аллерголог Екатерина Чернышова рассказала Тульской службе новостей, как бороться с аллергией на пыльцу , которая появляется весной. Доктор дала пациентам десять советов.